Trappeurs de Lumières
ATELIERS HEBDOMADAIRES
Séances hebdomadaires
les lundis soir 19h30 - 21h30
à la salle des fêtes de MASSILLY 71250
5 mn au Nord de Cluny
Reprise des séances hebdomadaires à partir du lundi 04 Septembre 2023
me contacter au 06 07 03 00 67 pour plus de renseignements sur les séances...
13 € la séance
10€ si abonnement au trimestre
Le Dimanche, ya Biodanche
Tous les mois et demi environ, une journée de Biodanza.
Prochaine journée : le 21/04/24
Le vent du Sud
A la Pimenterie 71520 Saint-Point
de 10h à 17h
le dimanche 21/04/24
40€/journée
inscriptions et renseignements :
trappeurs2lum@gmail.com 06 07 03 00 67
En Biodanza, aucune pratique préalable de la danse, ni aptitude physique particulière, ne sont nécessaires.
Nous dansons pieds nus, avec des vêtements confortables.
Une séance est structurée par une méthodologie précise, proposant une suite de danses seul, à deux et en groupe, que chacun réalise avec ses possibilités du moment présent. Les musiques puisées dans le patrimoine universel (primitif, africain, latino-américain, classique, jazz, rock...), sont choisies pour leur pouvoir inducteur de joie, de vitalité, d'expression, d'émotion, de transformation.
La séance hebdomadaire est un espace de liberté où chacun peut découvrir sa danse et son identité, tout en tissant progressivement liens, confiance et sécurité affective au sein d'un groupe.
Une pratique régulière réhabilite l'élan vital, la joie de vivre, le plaisir de se sentir intensément vivant, la capacité d'être en lien authentique avec soi et avec les autres.
C'est le rythme hebdomadaire et son cadre - progressivité, sécurité et bienveillance - qui permettent de vivre la force transformatrice de la Biodanza.