Trappeurs de Lumières
Les effets de la Biodanza
La Biodanza est une invitation à sentir la vie, plutôt que l’analyser, à retrouver le plaisir de vivre avec intensité.
La Biodanza éveille nos sens, stimule la joie de vivre, l'abandon au plaisir du mouvement, du contact.
Elle nous aide à lâcher le stress, l'anxiété, le contrôle, à retrouver un sentiment d'unité, de sens.
Elle permet l'émergence de nos potentiels endormis.
Elle réhabilite la confiance et l'estime de soi, la capacité à tisser des liens authentiques,
Elle renforce l'identité.
La Biodanza invite à une rencontre avec soi et avec les autres, en redécouvrant le plaisir de bouger, de danser,
de vibrer, de ressentir et d'exprimer nos émotions.
La Biodanza n'est pas un apprentissage technique, c'est un espace d'expériences et de liberté
qui réactive nos forces de vie, dans un cercle de soutien et de confiance.
Confiance dans la vie, qui nous guide jusqu'à retrouver la cohérence entre nos pensées, nos sentiments et nos actes,
retrouver l'autonomie affective, créative, existentielle.
Ce renforcement de l'identité donne les ressources nécessaires pour traverser le chaos lorsqu'il se présente.
En abandonnant au maximum le contrôle mental, pour être à l'écoute de ce qui émerge :
le mouvement intérieur, la sensation, l'émotion.
Chacun se découvre responsable de ses possibilités de guérison et de transformation.